Vitamín C je jeden z najúčinnejších dostupných antioxidantov na pleť. Ak vás trápi strata jasu, pigmentové škvrny, nerovnomerný tón pleti, jemné linky či jazvy po akné, je výborným pomocníkom.
Vitamín C
Vzhľadom na to, že záujem o vitamín C je veľký, pozrime sa na to, čo z neho robí tak vyhľadávanú zložku starostlivosti o pokožku a ako využiť množstvo jeho výhod.
Vďaka tomu, že je vitamín C silným antioxidantom, dokáže neutralizovať voľné radikály. Podporuje prirodzený proces regenerácie a pomáha telu opravovať poškodené bunky pokožky. Jeho ďalšou vlastnosťou je urýchlenie produkcie kolagénu a elastínu. To znamená, že udržuje pleť viditelne pevnú a pomáha redukovať jemné linky a vrásky. Taktiež znižuje tvorbu melanínu a je efektívny pri zosvetlovaní pigmentových škvŕn.
Ak začínate používať túto zložku na svojej pokožke, je dobré začať pomaly-s nižšou koncentráciou a postupne, keď si pleť zvykne koncentráciu zvýšiť. Prípravky s vitamínom C sú v koncentrácii od 5% po 30%. Pri vyšších koncentráciách u citlivej pokožke môže dôjsť k začervenaniu a štípaniu.
Najefektívnejšia forma vitamínu C je kyselina askorbová. Je zároveň aj najmenej stabilná, náchylná na teplo a oxidáciu. Na oxidáciu a následné znehodnotenie vitamínu C vplýva pH, kyslík, kovy a teplota. Na vašom sére alebo kréme to spoznáte podľa toho, že zmení farbu-zožltne, zoranžovie alebo zhnedne a tým stratí svoj účinok. Nie je preto vhodné kupovať sérum v čírej fľaštičke, ale z tmavého skla, ktoré pomáha udržať jeho stabilitu a účinnosť. Po aplikácii fľaštičku dobre uzavrite a odložte na tmavé a chladné miesto.
Medzi stabilnejšie formy vitamínu C patrí lipidný tetrahexyldecyl askorbát, ktorý je menej dráždivý a dlhšietrvajúci. Je rozpustný v tukoch a má tým pádom schopnosť ľahšie preniknúť cez ochrannú lipidovú dvojvrstvovú epidermis. Aj táto forma pôsobí antioxidačne, podporuje produkciu kolagénu a dokáže jeho tvorbu vo fibroblastoch navýšiť.
Kyselina etyl-askorbová je lepšie vstrebateľný derivát kyseliny L-askorbovej rozpustný vo vode aj oleji a poskytuje podobné výsledky ako kyselina askorbová. Má rovnakú antioxidačnú ochranu ako bežný vitamin C , ale nehrozí pri nej zníženie účinnosti a pôsobí do hlbších vrstiev pokožky. Vyznačuje sa vysokou stabilitou, je odolná voči teplu a svetlu, inhibuje rast baktérii a znižuje zápaly.
Vitamín C či už ako sérum alebo krém môžete aplikuje ráno aj večer. Ak ho máte v podobe séra, je výborné naň navrstviť svoj obľúbený krém a cez deň aj SPF. Aj napriek tomu, že vitamín C chráni pokožku pred slnečným poškodením (tým, že posilňuje dermu) neznamená to, že je náhradou SPF. Vrchnú vrstvu pokožky je potrebné chrániť opalovacími produktami.
Ak ste do svojho kozmetického režimu ešte nezapracovali vitamín C nie je neskoro a je skvelý čas začať. Ja sama som veľkým fanúšikom vitamínu C a preto nájdete v mojom salóne aj takéto ošetrenie na prejasnenie pleti.
Prajem Vám krásnu a žiarivú pleť 🙂